Theo nhìn nhận của các chuyên gia, để “cậu nhỏ” cương lâu không dễ cũng không khó. Quan trọng là phải biết cách và hiểu được những yếu tố tác động đến vấn đề này.
Dưới đây là các cách giữ cho dương vật cương lâu được rất nhiều chuyên gia và các quý ông đánh giá hiệu quả.
Để dương vật cương lâu không khó nhưng nhiều quý ông vẫn loay hoay vì không tìm được cách hiệu quả Những yếu tố liên quan đến sự cương cứng của dương vật
Trước khi tìm hiểu các cách giữ cho dương vật cương lâu, bạn nên biết các yếu tố tác động và tạo nên quá trình này. Để dương vật cương cứng và duy trì trạng thái này đủ dài cần sự phối hợp giữa nhiều yếu tố. Cụ thể là hormone, cơ bắp, dây thần kinh, mạch máu, lượng máu lưu thông và các kích thích tình dục.
Khi được kích thích (hình ảnh, âm thanh, mùi hương hoặc tác động trực tiếp qua da), các dây thần kinh ở dương vật sẽ tiết nitric oxide. Chất này truyền thông tin đến thần kinh trung ương. Tín hiệu từ não sẽ kích thích tim tăng cường hoạt động, mạch máu giãn nở và tăng cường lượng máu lưu thông đến dương vật.
Máu lưu thông mạnh và nhiều trong thời gian ngắn sẽ lấp đầy các thể hang của dương vật. Chúng bị căng mạnh đến mức khiến cho các tĩnh mạch bị bẹp. Kết quả của hàng loạt các quá trình sẽ giúp cho dương vật cương cứng và duy trì được trạng thái này khi quan hệ.
Bình thường, sau khi xuất tinh và đạt đến hưng phấn tình dục tột độ, dương vật sẽ trở về trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, với một số trường hợp bị rối loạn cương dương hoặc liệt dương thì các quá trình trên diễn ra không thuận lợi. Kết quả là dương vật không thể đạt độ cương cứng cần thiết hoặc không thể duy trì được trạng thái này trước khi tiếp xúc với âm đạo.
Theo phân tích của các chuyên gia về tình dục thì tâm lý vẫn là yếu tố then chốt nhất. Bỏ qua các trường hợp bệnh lý, đa số các quý ông cũng đồng tình rằng tâm lý quyết định nhiều đến thời gian dài hay ngắn của mỗi cuộc “yêu”. Nói cách khác, tâm lý sẽ giữ cho “cậu bé” cương cứng lâu hơn hoặc chưa nhập cuộc đã ỉu xìu.
Khá nhiều kết quả khảo sát đã chỉ ra rằng những quý ông thường xuyên lo lắng và mất tự tin sẽ khó duy trì được sự cương cứng của dương vật khi quan hệ. Mặc dù họ khỏe mạnh và không bị bệnh yếu sinh lý. Bên cạnh đó, những quý ông thường xuyên phải làm việc trong môi trường căng thẳng, nhiều áp lực cũng khó đạt hoặc duy trì sự cương cứng như ý.
Lương y Đỗ Minh Tuấn, giám đốc nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường cho biết: “ Nam giới cần phải chuẩn bị tâm lý trước khi ‘yêu’ thật tốt mới có thể giúp dương vật cương lâu theo ý muốn. Từ đó giúp cả hai dễ dàng đạt được khoái cảm tình dục mong muốn “.
Để có được tâm trạng thoải mái nhất trước khi quan hệ, theo lương y Đỗ Minh Tuấn, bạn cần loại bỏ hết những lo lắng trong đầu và hãy suy nghĩ tích cực. Bạn nên chia sẻ băn khoăn của mình với bạn tình. Có thể họ sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc giữ cho “cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn. Và một điều quan trọng nữa là chỉ nên quan hệ tình dục khi cả hai đã thật sự sẵn sàng và muốn như thế.
Quá lo lắng và căng thẳng sẽ khiến “cậu nhỏ” khó cương cứng hoặc không duy trì được trạng thái này lâu như ýÁp dụng “kỹ thuật” phòng the để dương vật cương lâu
Oral Sex tăng kích thích và giúp dương vật cương lâu
Oral Sex (quan hệ tình dục bằng miệng) không những giúp “cậu nhỏ” dễ dàng đạt được sự cương cứng cần thiết mà còn duy trì được trạng thái này lâu hơn bình thường. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn chứng minh rằng động tác “yêu” này giúp dương vật có được kích thước cực đại.
Do đó, nếu không tự tin về thời gian khi “lâm trận” của mình, bạn hãy yêu cầu hoặc gợi ý cho đối phương thực hiện Oral Sex. Với một số phụ nữ, họ xem điều này khá bình thường, thậm chí thích. Bởi đó là lúc họ thể hiện “quyền lực” của mình trước phái mạnh.
Bắt đầu với tư thế ít bị kích thích nhất
Tư thế khi “yêu” liên quan nhiều đến thời gian lên đỉnh của cả hai người. Phụ nữ có thể đạt cực khoái vài lần trong lúc quan hệ. Tuy nhiên, đa số đàn ông chỉ đạt được điều này một lần. Đó là lúc họ xuất tinh. Và thường thì sau khi xuất tinh, dương vật sẽ từ từ trở lại trạng thái ban đầu.
Chính vì thế, khi mới bắt đầu, bạn nên chọn tư thế ít kích thích nhất. Theo nghiên cứu của các chuyên gia về hành vi tình dục thì tư thế truyền thống được xem là ít kích thích nhất đối với phái mạnh.
Tấn công liên tục không giúp dương vật cương lâu
Không phải cứ thật mạnh mẽ và liên tục là có thể giữ cho “cậu nhỏ” cương cứng và giúp đối tác hài lòng. Phân tích của các chuyên gia đã chỉ ra điều này hoàn toàn không đúng. Thậm chí đôi khi nó chỉ làm hai hai mất sức mà không đạt được khoái cảm tình dục như mong muốn. Đồng thời, dương vật cũng sẽ nhanh chóng mất đi sự cương cứng cần thiết.
Thay vào đó, cách giữ cho dương vật cương lâu là sự “nhịp nhàng” khi quan hệ. Đôi lúc cần sự chậm rãi nhưng đôi lúc lại cần dồn dập. Điều quan trọng là quan sát cảm nhận của đối phương và cảm giác của chính bản thân. Ngoài ra, nam giới nên phối hợp thêm các động tác âu yếm bằng tay để tăng khoái cảm và giữ cho “cậu nhỏ” cương lâu.
Thay đổi tư thế vừa tăng hứng thú vừa duy trì được sự cưng cứng
Đừng sợ “cậu nhỏ” xuất tinh sớm mà áp dụng hoài một tư thế. Điều này vừa khiến cho bạn tình giảm hứng thú vừa có thể khiến cho dương vật giảm độ cương cứng. Tốt nhất, bạn nên luân phiên thay đổi tư thế. Mức độ tác động nên đi từ nhẹ đến mạnh.
Trước khi đi đến tư thế “chủ chốt”, bạn nên luân phiên tư thế truyền thống với úp thìa hoặc cưỡi ngựa. Đôi khi để người phụ nữ ở vị trí làm chủ lại tăng nhiều hứng thú tình dục hơn cho cả hai.
Thông thường, các cặp đôi kết thúc cuộc “yêu” với tư thế doggy. Bởi đây là tư thế giúp dương vật xâm nhập sâu vào âm đạo. Các hoạt động co thắt cơ âm đạo sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn. Những điều này có thể giúp cả hai cùng lên đỉnh và kết thúc cuộc “yêu” một cách trọn vẹn.